به مناسبت هفته سلامت بانوان؛

ویژه برنامه سلامت و ورزش بانوان به مناسبت هفته سلامت بانوان به همت کتابخانه عمومی فرهنگ شهرستان جوین برگزار شد.

به گزارش روابط‌عمومی اداره کل کتابخانه‌های عمومی خراسان رضوی، همزمان با هفته سلامت بانوان، ویژه برنامه‌ای با عنوان «پیشگیری از سرطان و ارتقای سلامت روان با یوگا» با همکاری مرکز خدمات بهداشتی و درمانی رازی در کتابخانه عمومی فرهنگ شهرستان جوین برگزار شد.

فریده بهرآبادی، مسئول کتابخانه عمومی فرهنگ جوین، در این خصوص اظهار داشت: کتابخانه‌های عمومی به عنوان مراکز فرهنگی و اجتماعی نقش مهمی در ارتقای سطح سلامت جامعه ایفا می‌کنند. برگزاری برنامه‌های سلامت‌محور در این فضاها، فرصتی مناسب برای افزایش آگاهی عمومی به ویژه در حوزه سلامت بانوان است. در این رویداد، خدمات غربالگری سرطان پستان به صورت رایگان به بانوان عضو ارائه شد و همچنین نشست آموزشی یوگا به منظور بهبود سلامت روان برگزار گردید. تلاش ما بر این است که کتابخانه به عنوان محلی امن و حمایتی در راستای ارتقای کیفیت زندگی بانوان شناخته شود.ام‌البنین کیامهر، مدرس این نشست آموزشی ، با تأکید بر اهمیت فضای آرام کتابخانه بیان داشت: کتابخانه محیطی فرهنگی و بدون استرس است که می‌تواند بستر مناسبی برای آموزش‌های سلامت جسم و روان باشد. یوگا ورزشی است که هم‌زمان به سلامت جسم، ذهن و روح می‌پردازد و آموزش آن در فضایی آرام مانند کتابخانه، اثربخشی بیشتری خواهد داشت.
وی ادامه داد: تمرینات منظم تنفس و حرکات نرم یوگا به افزایش انعطاف‌پذیری بدن، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس‌های مزمن کمک می‌کند. هدف از برگزاری این نشست، فراهم آوردن مهارت‌های ساده و کاربردی برای حفظ تعادل ذهنی و سلامت جسمی بانوان بود.

در پایان برنامه، شرکت‌کنندگان علاوه بر بهره‌مندی از خدمات غربالگری، در تمرین‌های عملی یوگا نیز مشارکت فعال داشتند.