فهرست ها
به مناسبت روز جهانی سالمند؛
نشست آموزشی سلامت جسمی سالمندان به مناسبت روز جهانی سالمند به همت کتابخانه عمومی فرهنگ شهرستان جوین برگزار شد.
به گزارش روابط‌عمومی اداره کل کتابخانه‌های عمومی خراسان رضوی، نشست آموزشی سلامت جسمی سالمندان به مناسبت روز جهانی سالمند به همت کتابخانه عمومی فرهنگ شهرستان جوین برگزار شد.
فریده بهرآبادی، مسئول کتابخانه عمومی فرهنگ جوین، ضمن تأکید بر اهمیت جایگاه سالمندان به‌عنوان قشری اثرگذار و سرمایه‌ای فرهنگی اجتماعی در جامعه، بر نقش کتابخانه‌های عمومی در حمایت همه‌جانبه از این گروه سنی تأکید کرد و اظهار داشت: کتابخانه‌های عمومی علاوه بر ارائه خدمات فرهنگی و اطلاع‌رسانی، به‌عنوان مراکز اجتماعی فعال، فضای مناسبی برای برگزاری برنامه‌های تخصصی و آموزشی در حوزه سلامت سالمندان فراهم می‌آورند. حضور سالمندان در کتابخانه‌ها فرصتی برای ارتقای کیفیت زندگی و مشارکت فعال این عزیزان در فعالیت‌های اجتماعی و فرهنگی است. این نشست آموزشی نمونه‌ای از تلاش‌های مستمر کتابخانه‌ها برای پاسخگویی به نیازهای متنوع سالمندان و فراهم‌کردن محیطی جامع و حمایتگر است.
زهرا میمری، فیزیوتراپیست، و مدرس این کارگاه بیان داشت: با افزایش سن، خطر بروز مشکلات حرکتی و زمین‌خوردن به طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد، اما خوشبختانه بسیاری از این مشکلات با انجام تمرینات مناسب و مداخلات فیزیوتراپی قابل‌پیشگیری است.
وی افزود: در این نشست سه محور اصلی مطرح شد: حفظ تعادل برای پیشگیری از سقوط که یکی از دلایل عمده بستری سالمندان است؛ انجام تمرینات ملایم برای حفظ توده عضلانی و تراکم استخوان؛ و آموزش روش صحیح انجام فعالیت‌های روزمره مانند بلندشدن از روی صندلی و راه‌رفتن در منزل.
در پایان نشست، به سوالات شرکت‌کنندگان پاسخ داده شد.
